El origen del coaching está íntimamente relacionado a muchas áreas, tales como la psicología, el deporte, la sociología, la filosofía o la educación. Yo me voy a remontar hasta la Mayéutica Socrática, que fue el método creado por el filósofo ateniense Sócrates (470-399 a. de C) y que consistía en que el maestro hacía preguntas a sus alumnos para que a través de ellas, encontraran sus propias respuestas. Así mismo, el coaching se basa en la definición de un objetivo (específico, medible, alcanzable, retador, limitado en el tiempo, eficiente y que lleve a una recompensa) y en la construcción de un camino determinado en el que el cliente debe tomar conciencia y acción para alcanzarlo.