Estas son solo algunas de las frases que más escucho en mis sesiones y también en ciertos entornos personales. Pero es que, sin ir muy lejos, yo también he estado allí.
Y aquí mi #ConfesiónValiente : Hace muy poco, cuando algo me dolía mucho, me cerraba, me callaba, huía. Y mis maneras de “huir” eran muy inteligentes y socialmente aceptadas: trabajar mucho, verme con amigos, leer un libro, escuchar música… incluso a veces hablar y decir que ya está todo bien… pero hasta que no PARABA y hacía un ejercicio de introspección profundo que me conectara con mi autenticidad, nada tenía sentido. Y por tanto no me estaba comunicando ni asertiva, ni conscientemente.
Lo cierto es que he descubierto una «fórmula» para mejorar nuestra comunicación y por tanto nuestras relaciones y nuestra vida. Y lo he estado compartiendo con quienes han pasado por mis formaciones, mentorías, charlas y sesiones.
«Entrena Tu Comunicación» (ETC) es una formación de 4 semanas (6 horas) en el que aprenderás cómo mejorar tu comunicación con herramientas concretas que puedes aplicar en tu día a día. No es un secreto, es solo un recordatorio: Sin Autoconocimiento y Gestión Emocional, no puede haber una Comunicación Consciente (y mucho menos, asertiva).
Si tú también quieres descubrir esta «fórmula no mágica», solo debes tomar la decisión de transformar tu vida ¿Cómo? Transformando tus relaciones. ¿Cómo? Transformando tu comunicación. ¿Cómo? Con mucha Valentía. La Valentía de dar el paso…